Российская статистика разводов показывает, что половина всех браков распадается. У многих из них родились дети. Или не один, а два. Поэтому вопрос о том, как помочь детям пережить разрыв отношений родителей, не праздный вопрос. В этом материале мы обсуждаем четыре правила «безопасного» развода.
Честный разговор
Приняв решение о разводе, первое, что вам нужно сделать, — это запланировать разговор со своими детьми. Разговаривайте со своим ребенком или подростком в максимально комфортной и безопасной обстановке.
Если говорить просто и искренне, мама и папа решили расторгнуть брак и больше не жить вместе. Если это связано с изменой, не следует говорить об этом ребенку. Лучше всего выбрать самую нейтральную причину, чтобы ни один из родителей не стал предателем.
Объясните максимально понятными словами, почему взрослые иногда не соглашаются. Но каждый из вас любит этого ребенка одинаково и на отношениях с ним это никак не повлияет.
Представьте себе, каково было бы ребенку, если бы однажды его отец собрал свои вещи и убежал из дома, ничего не сказав. Чувства покинутости и утраты будут преследовать человека всю жизнь.
Никаких сравнений
Если у вас есть негативные чувства к партнеру, не проецируйте их на детей. Не нужно говорить ребенку «он такой же несчастный, как его отец» или что-то в этом роде.
Эти слова заставляют ребенка чувствовать себя виноватым, плохим и ненужным. Это оказывает на него большее давление. И ваша задача – оградить ребенка от негативных эмоций.
Никаких сравнений
Не заставляйте своих детей выбирать между родителями. Не запрещайте ему общаться с бывшими партнерами и родственниками. В противном случае вы только ухудшите ситуацию.
Ребенок должен думать так: «Да, мама и папа расстались, но они по-прежнему меня любят, и я по-прежнему часть большой, дружной семьи. Я в безопасности и обо мне заботятся”.
Никаких сравнений
В таких сложных обстоятельствах детям обязательно понадобится дополнительная поддержка квалифицированных специалистов. Психолог сможет заставить ребенка или подростка рассказать и понять свой опыт.
Кроме того, вашему ребенку нужна дополнительная поддержка с вашей стороны. Не зацикливайтесь целиком на разводе и связанных с ним негативных эмоциях. Помните, что ваш ребенок нуждается в вас и вашем бывшем партнере сейчас больше, чем когда-либо.
Подробнее читайте в статье на сайте Академии EDPRO.
