Струйный оргазм: что это такое и как его достичь: смотреть видео урок онлайн на официальном сайте Живи!

Сквирт в мире секса — как НЛО в мире людей. Все о нем слышали, мало кто сталкивался в реальной жизни, но многие мечтают о встрече с ним! Правда ли, что струйного оргазма может попытаться достичь любая женщина? И стоит ли тратить свои силы на то, чтобы заполучить сквирт? Разбираемся вместе!

Что такое сквирт у женщин?

Многие думают, что сквирт — это и есть струйный оргазм, однако это не так. Сам по себе сквирт — это непроизвольное выделение жидкости из женской уретры во время сексуальной стимуляции передней стенки влагалища. Это не оргазм, но тоже довольно приятно. А вот у тех девушек, которые были прилежными ученицами и освоили правильную технику на «отлично», сквирт может сопровождаться разрядкой. Это и есть тот самый струйный оргазм, о котором так много говорят.

Сюжеты со сквиртом любят использовать в фильмах для взрослых. Чаще всего на экранах актрисы демонстрируют эффектный «фонтан» из влагалища. В реальной же жизни, по заверениям сексологов, сквирт — это всего лишь небольшая струйка.

Так что сразу хотим предупредить — не стоит ставить себе цель достичь такого же результата, как в порнофильмах. Чтобы понять, как достичь сквирта по-настоящему, надо разобраться в его физиологии. Этим и займемся дальше. Сначала теория, потом практика!

Физиология сквирта

Явление «женской эякуляции» было обнаружено уже очень-очень давно — например, о нем упоминается в «Камасутре» и работах Гиппократа. Как видите, это вовсе не изобретение режиссеров порнофильмов. Причем Гиппократ считал, что жидкость из влагалища даже способствует зачатию!

С той поры минуло уже столько веков, а до конца секрет этого загадочного феномена так и не раскрыт. Дело в том, что современные научные исследования сильно ограничены в этой области. Маленькие выборки и нерелевантные методики дают неоднозначные результаты.

Долгое время считалось, что жидкость, выделяемая во время сквирта — не что иное, как моча. Сегодня ученые пришли к выводу, что состав жидкости не так прост, как кажется.

С точки зрения физиологии, сквирт — это все-таки процесс мочеиспускания. Но выделяется не переработанная моча, а первичная. Она не имеет ни цвета, ни запаха, и по составу близка к плазме крови. Первичная моча во время сквирта смешивается с секретом парауретральных желез, или желез Скина. Они находятся на передней стенке влагалища, вокруг нижнего конца мочеиспускательного канала.

При правильной стимуляции даже полностью опустошенный мочевой пузырь способен моментально заполниться этим миксом жидкостей — так и случается сквирт.

Как научиться испытывать струйный оргазм

Многие считают, что испытывать струйный оргазм способны лишь женщины, которых создатель щедро наделил особым строением половых органов. Но это не так!

Сквирт — навык приобретаемый. Причем, как для самой девушки, так и для ее партнера. Главные «ингредиенты», которые обязательно должны присутствовать в рецепте струйного оргазма: доверие, расслабление, возбуждение и правильная техника.

Лучшие техники сквирта

Если говорить коротко и по делу, техника тут одна — стимуляция точки G. Сделать это можно несколькими способами — руками, игрушками или с помощью специальных поз. Если женщина только открывает для себя двери в таинственный мир сквирта — лучше начинать с рук.

Вначале партнеру необходимо разогреть G-зону желанной женщины, плавно двигая средним и указательным пальцами от глубокой точки в сторону входа во влагалище. Другой рукой можно нежно ласкать ее клитор. После того, как женщина возбудится еще сильнее, можно переходить к следующему этапу — более интенсивным, быстрым и пульсирующим движениям в G-зоне.

В определенный момент стимуляции женщина может почувствовать позыв к мочеиспусканию — и вот тут важно не сдерживать его, а наоборот помочь партнеру, чуть сдавив мышцы для выхода жидкости.

Важно понимать, что все женщины разные. Кого-то легкое касание клитора и точки G приводит в исступление, а кому-то потребуется больше времени и усилий. Не бойтесь экспериментировать! Вот несколько вариаций техники стимуляции:

1. Кнопка: суть техники отражена в названии. Представьте, что точка G — это кнопка, которая заедает. Чтобы она сработала, надо многократно и ритмично нажимать на нее. Пробуйте разный ритм и давление.
2. Трение: некоторым женщинам приятнее, когда пальцы партнера трут переднюю стенку влагалища, совершая круговые движения.
3. Подзыв: вообразите себе жест указательным пальцем, когда говорят кому-то «иди сюда». Представили? Такое же движение необходимо сделать внутри влагалища, добавив к указательному пальцу безымянный. Воздействуйте на точку G таким образом в течение определенного времени, затем ненадолго расслабьте пальцы. Далее снова выполняйте движение, усилив давление и интенсивность.
4. Больше давления: если ни одна из техник выше не срабатывает, можно слегка надавить рукой на живот, чтобы обеспечить давление на точку G как изнутри, так и снаружи. Главное не переусердствовать и не давить слишком сильно!

Как найти точку G и другие эрогенные зоны

Если при прочтении материала выше вы думали: «Ну и где же она, моя точка G?» — этот раздел для вас. Не только струйный оргазм несет за собой шлейф легенд и мифов, но и пресловутая точка на карте влагалища, которая обещает высшую награду тем счастливцам, кто сумел ее отыскать.

На самом деле точка G — это и не точка вовсе, а целая зона. И прежде чем отправлять на ее поиски своего партнера, вы должны отыскать ее самостоятельно, чтобы затем указывать правильное направление.

G-зона — это небольшой сгусток нервных окончаний и желез, который находится близ уретры. Во время возбуждения она увеличивается в размерах, поэтому прежде, чем искать ее, надо как следует разгорячиться.

Самый простой способ нащупать G-зону — сесть на корточки или на унитаз. Введите во влагалище указательный палец, проводя подушечкой по передней стенке. Вам нужно отыскать слегка шершавую припухлость, размером примерно с горошину.

В достижении струйного оргазма точка G играет решающую роль, но чтобы возбудиться, стоит сначала задействовать другие места вашего тела. Вот что может быть вашими эрогенными зонами:

• губы;
• шея;
• грудь и соски;
• внутренняя сторона бедер;
• уши;
• поясница;
• пальцы рук и ног.

Дыхательные техники и расслабление

Дыхание играет важную роль в процессе. Здесь нет правильных техник и вовсе не обязательно дышать маткой или яичниками. Главное — дышать вообще. Некоторые женщины задерживают дыхание во время секса — так делать не нужно, это спазмирует тело и создает лишнее напряжение. Дышите регулярно и без задержек. Если дышать ртом, вы сможете дать организму больше воздуха — это поможет расслабиться и улучшить циркуляцию крови, что сделает ощущения более яркими.

Лучшие позы для сквирта

Достичь сквирта можно и во время секса с проникновением. Для этого подойдут некоторые позы, в ходе которых стимулируется точка G. Однако сначала стоит уделить время предварительным ласкам: массажу G-зоны, ласкам клитора, можно подключить кунилингус. А затем уже переходить к самому половому акту.

Вот в каких позах лучше всего стимулируется G-зона:

1. Наездница: девушка сидит сверху на партнере и может сама контролировать силу и скорость. Для достижения сквирта нужно двигаться не вверх-вниз, а вперед-назад.
2. Угол: девушка лежит на спине, сгибает ноги в коленях и упирает стопы в грудь мужчины. В этой позе она может контролировать глубину проникновения, а на точку G оказывается интенсивное воздействие.
3. Гора: девушка встает на четвереньки и опирается на локти, при этом таз приподнимается вверх. Мужчина входит сзади. Плюс в том, что девушка расслаблена, поясница хорошо прогнута — а значит, тесный контакт с точкой G найден.
4. На животе: девушка ложится на живот и слегка приподнимает ягодицы (можно подложить под низ живота подушку или валик). Мужчина входит сзади, стоя на коленях. Чтобы углубить проникновение, девушка может раздвинуть ноги шире и поднять таз выше.
5. Паук: мужчина садится, опираясь на спинку кровати и выпрямив ноги. Девушка садится сверху лицом к нему, отклоняется назад и опирается на руки.

Почему не получается? Возможные ошибки и решения

Правильная подготовка и техника стимуляции имеют большое значение в вопросе, почему не получается сквирт. Подготовка должна быть как психологической, так и физической. Психологически важно избавиться от страха «описаться». Сквирт — нормальное проявление женской сексуальности, это не стыдно и не грязно.

Научитесь не сдерживать себя, постарайтесь избавиться от психологических зажимов. Не пытайтесь достичь сквирта с партнером, которому не доверяете и перед которым испытываете смущение. В этом случае точно ничего не получится.

Что касается физической подготовки — вы должны быть расслаблены и возбуждены. Свою роль играют и базовые физические потребности: подступаться к этому делу стоит в бодром состоянии, без чувства голода или чрезмерной сытости.

Также перед тем, как пытаться довести дело до сквирта, обязательно сделайте две вещи:

1. Сходите в туалет по-маленькому прямо перед началом процесса — так вам будет проще расслабиться во время позыва к мочеиспусканию перед сквиртом.
2. Застелите кровать полотенцем или дополнительным покрывалом — так вам не придется переживать, что ваши выделения запачкают постель.

Банально, но работает! По крайней мере, избавит от лишних мыслей, мешающих полностью отдаться процессу.

Если вы создали нужную атмосферу, попробовали все техники и позы, достигли максимального расслабления и даже открыли новые эрогенные зоны в своем теле, а струйный оргазм так и не пришел, есть два главных совета:

• Смените фокус

Не зацикливайтесь исключительно на том, как добиться сквирта. Перестаньте думать об этом и крутить одну и ту же тревожную мысль «Кажется, ничего не выйдет». Не стоит ставить себе цель в ежедневнике «достичь сквирта к концу недели»! Так вы загоните себя в жесткие рамки, а это — привет стресс и напряжение. К тому же, из-за неудач придет ощущение фрустрации, а то и вовсе желание пропадет — оно вам надо? Освоение техники струйного оргазма — это марафон, а не спринт. В общем, расслабьтесь и получайте удовольствие! Вы ведь за этим здесь собрались.

• Не забывайте — это нормально

Все женщины уникальны, у всех разный порог чувствительности и строение половых органов. У некоторых просто не получается достичь струйного оргазма, даже при соблюдении всех-всех правил. Это абсолютно нормальное явление, которое не должно восприниматься как неудача или недостаток. Отсутствие сквирта — не показатель того, что с вами что-то не так. Есть множество способов достичь удовольствия иными способами!

Как довести себя до сквирта

Многие девушки наверняка задаются вопросом — возможно ли доведение до сквирта самостоятельно, без партнера? Это вполне реально и для некоторых может быть даже проще, чем с партнером. Вы сможете сосредоточиться исключительно на своих ощущениях, сами будете все контролировать. А уж стесняться саму себя вы точно не будете!

Если хотите сначала испытать на себе, что это за сквирт такой, прежде чем пускать его в общую с партнером постель, попробуйте секс-игрушки. Существует множество девайсов 18+, которые направлены именно на стимуляцию G-зоны. Например, точечный вибратор для точки G или двойной вибратор, оказывающий воздействие одновременно на G-зону и клитор.

Если вы по какой-то причине не любите секс-игрушки, «ручная работа» тоже подойдет. Используйте техники стимуляции G-зоны пальцами, которые мы описывали выше. И самое главное: перед тем, как попытаться довести себя до сквирта, нужно как следует возбудиться!

Советы для партнеров

Когда мужчина стремится доставить своей партнерше удовольствие — это прекрасно! Если хотите узнать, как довести девушку до сквирта — обязательно читайте дальше.

Как помочь женщине достичь сквирта

Самое главное здесь — сместить фокус с себя на возлюбленную. Сосредоточьтесь на ее ощущениях и эмоциях, будьте внимательны и нежны по отношению к ней. Покажите, что она может полностью довериться вам и расслабиться в ваших руках.

Не торопитесь, уделите достаточно времени предварительным ласкам и убедитесь, что ваша партнерша как следует возбудилась. Делайте все, что она любит! Перед тем, как попытаться довести девушку до сквирта пальцами, можно начать с чувственного массажа, а затем порадовать ее оральными ласками. Следите за изменениями в ее поведении — тело девушки подскажет, когда следует переходить к более активным и интенсивным действиям.

Если в этот раз у нее не получилось достичь струйного оргазма — ни в коем случае не демонстрируйте свое разочарование. Дайте понять, что вы получили удовольствие от процесса и с радостью попробуете в следующий раз. В дальнейшем это поможет ей еще больше довериться вам и сосредоточиться на своих ощущениях.

Использование игрушек и лубрикантов

У некоторых женщин чуть более низкая чувствительность, и им требуется более интенсивная стимуляция. Не всегда удается достичь нужного результата руками — и это нормально! Предложите ей использовать секс-игрушки и сделайте этот процесс совместным интимным приключением.

Пока секс-девайс оказывает воздействие на точку G, вы можете стимулировать другие эрогенные зоны девушки — к примеру, ласкать соски и клитор.

Лубриканты помогут в том случае, если недостаточно естественной смазки. Помните — смазка крайне важна в вопросе, как довести девушку до струйного оргазма! Делать «на сухую» ничего нельзя — это может привести к неприятным ощущениям и испортить весь процесс.

5 самых важных правил для достижения струйного оргазма

Вот несколько важных моментов, которые нужно учитывать перед тем, как пробовать научиться сквирту, чтобы приручить этого зверя.

Знание собственного тела

Вы должны понимать, что вас возбуждает, где находятся ваши эрогенные зоны, а также — где именно у вас та самая точка G.

Создание комфортной атмосферы

Струйный оргазм — товарищ привередливый и осторожный. Он ни за что не посетит вас, если вы испытываете напряжение, дискомфорт и стресс во время полового акта. Стоит заранее создать расслабленную и безопасную обстановку. Это, кстати, относится и к вашему партнеру! Вы должны полностью ему доверять — кому попало сквирт показываться не будет.

Предварительная стимуляция

Прелюдии важны! Уделите достаточно времени предварительным ласкам, ведь они помогают усилить кровоток и возбуждение, что необходимо для достижения струйного оргазма.

Укрепление тазового дна

Знаменитые упражнения Кегеля в помощь! Укрепленные мышцы в том самом месте помогут в контроле и усилении ощущений во время стимуляции.

Эксперименты и терпение

Не торопите события и примите тот факт, что на достижение струйного оргазма потребуется время. Экспериментируйте с техниками, позами, ритмами — заодно и сексуальную жизнь с партнером разнообразите! Подходите к этому всему с открытым умом и без строгих ожиданий.

Кстати, насчет партнера. Важно, чтобы между вами была хорошо налаженная коммуникация. Вы можете свободно сказать партнеру о том, что вам нравится, а что нет? Если в этом месте вы пока не можете поставить галочку — для начала стоит поработать именно над этим пунктом, ведь без него ничего не выйдет.

Частые вопросы про струйный оргазм у женщин

Все ли женщины могут испытать струйный оргазм?

Некоторые сексологи утверждают, что это может зависеть от формы желез Скина. Если они слабо выражены, сквирт может и не случиться. Нет статистических данных — сколько женщин могут научиться сквирту. Но попробовать стоит — сам процесс приятный!

Если у женщины случился сквирт, это обязательно означает, что у нее был оргазм?

Нет, сквирт не равно оргазм. Непроизвольное выделение может случиться во время полового акта задолго до оргазма, или он вообще может не наступить. Если женщина расслаблена, а передняя стенка влагалища хорошо стимулируется, может случиться сквирт без оргазма.

Может ли анальная стимуляция повлиять на достижение сквирта?

Да, анальная стимуляция может усилить ощущения, так как анус окружен нервными окончаниями. Однако, важно учитывать индивидуальные предпочтения и комфорт партнера в данном вопросе.

Почему нет такой струи, как в порно?

Не все актрисы действительно испытывают струйный оргазм. Чтобы добиться подобного эффектного разбрызгивания, актеры просто надавливают изнутри на мочевой пузырь женщины. Либо вовсе применяется монтаж. В реальной жизни жидкость чаще вытекает, «фонтан» — это большая редкость.