Потеря девственности: как подготовиться и что нужно знать заранее: смотреть видео урок онлайн на официальном сайте Живи!

Девственность — столь же загадочная тема, как и точка G: никто никогда ее не видел, но о ней много говорят. А порой даже требуют предъявить доказательства ее наличия. Расскажем вместе с экспертами правдивую информацию о девственности и развенчаем самые нелепые заблуждения о ней.

Что такое девственность

В медицине такого понятия как девственность не существует. Врачи говорят исключительно о наличии девственной плевы в женском организме. Называют ее гимен. Многие представляют гимен как пленку, натянутую у входа во влагалище. Но на самом деле он представляет собой небольшую складку из соединительной ткани, которая частично закрывает просвет влагалища. У кого-то гимен плотнее, а у других — очень тонкий и практически незаметный. Но существуют и задокументированные случаи полного отсутствия девственной плевы у девочки при рождении.

Это интересно! В очень редких случаях гимен может перекрывать полностью просвет влагалища. Тогда требуется хирургическое вмешательство, поскольку это препятствует свободному вытеканию менструальной крови. Статистика показывает, что частота таких случаев в человеческой популяции ничтожна: от 0,001 до 0,0001%.

А вот в обществе девственным называют человека, который ни с кем не вступал в половую связь. Это может быть как парень, так и девушка. Однако чаще, все же, говорят о женской девственности. Во многих культурах она считается символом чести и непорочности девушки.

Потеря девственности: почему первый опыт у всех разный

В некоторых культурах до сих есть ритуалы и церемонии, связанные с потерей девственности и переходом к половой зрелости. А на Руси существовал откровенный свадебный обычай «вскрывание невесты». После первой брачной ночи молодые должны были предъявить родственникам жениха «доказательства» невинности невесты — кровь на ночной рубашке или простыне. В то время венчаться в Церкви могла только целомудренная девушка, поэтому девственности уделяли столь пристальное внимание.

Отменил эту «традицию» только Петр I, издав соответствующий указ. Но и сегодня в некоторых селениях особенно консервативные люди продолжают «вскрывать невесту».

Что считается потерей девственности? Чаще всего под этим подразумевают повреждение гимена из-за проникновения. А идет ли кровь при потере девственности? Не у всех и не всегда.

«Девственная плева (гимен) — абсолютно индивидуальна в своем строении. Представляет собой тонкую складку, образованную эластиновыми и коллагеновыми волокнами. У некоторых девушек она может быть более эластичной, а у других — менее, — поясняет Юлия Киселева, врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, врач ультразвуковой диагностики Московской клиники. — При первом половом акте может произойти ее разрыв, что вызывает дискомфорт, боль и может сопровождаться кровотечением. Однако не у всех девушек это сопровождается болезненными ощущениями. Если плева эластичная, то она может растягиваться, в таком случае кровотечения может не быть вовсе, а неприятные ощущения минимальны.

На фото: © Юлия Киселева, врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, врач ультразвуковой диагностики Московской клиники, 2025

Также важно учитывать, что эмоциональное состояние и напряжение могут влиять на восприятие боли. Если девушка расслаблена и настроена позитивно, достаточно подготовлена, в том числе возбуждена, то вероятность дискомфорта снижается».

«Иногда неприятные ощущения связаны с анатомическими особенностями — например, если девственная плева слишком плотная. В таких случаях врач-гинеколог может сделать небольшой надрез, и проблема решится — комментирует Кристина Потрясаева, врач гинеколог-эндокринолог первой категории, врач УЗД клиники «АБИА».

На фото: © Кристина Потрясаева, врач гинеколог-эндокринолог первой категории, врач УЗД клиники «АБИА», 2025

А что происходит после потери девственности? «Если боль сохраняется и после нескольких попыток, это может быть связано с повышенным напряжением мышц (гипертонус), вагинизмом, вульводинией и другими причинами, которые стоит обсудить с гинекологом».

На заметку! Какова статистика потери девственности? В большинстве стран мира средний возраст начала половой жизни — до 20 лет. Например, в Канаде, России, Великобритании и Франции — это 18 лет, а в Бразилии и Новой Зеландии — 17. Но раньше — не значит лучше. И такого термина, как «поздняя потеря девственности», просто не существует.

Но если вернуться к статистике, то самый поздний средний возраст начала интимных отношений — в Китае и Индии (22 года) и Малайзии (23 года).

Девственная плева: мифы и факты

Зачем в женском организме нужен гимен — достоверно никто не знает: существует мнение, что он защищает микрофлору влагалища женщины до полового созревания. А вот мифов о девственной плеве существует много. Развенчаем самые «живучие» из них.

Миф 1: Девушка полностью лишается плевы во время полового акта

Бесследно гимен никуда не исчезает и не растворяется после полового акта. Остатки девственной плевы остаются на слизистой влагалища после начала интимной жизни. А что там происходит дальше, уже никого не волнует.

Миф 2: Девственности можно лишиться при занятиях спортом

Не имеет значения, каким именно видом спорта занимается представительница прекрасного пола — бегом, плаванием, гимнастикой или верховой ездой — это не повреждает гимен. Лишиться девственной плевы можно только хирургически или во время проникновения при половом акте.

Миф 3: У мужчин тоже есть что-то наподобие девственности

На самом деле нет. Никаких анатомических особенностей, схожих с наличием девственной плевы у женщин, у представителей сильного пола нет. Единственный способ узнать, был ли у парня сексуальный опыт — спросить у него самого.

Миф 4: При потере девственности забеременеть нельзя

Неважно, какой по счету секс — первый или десятый — забеременеть женщина может после каждого из них. Единственное, что играет роль — наличие созревшей яйцеклетки и сперматозоида. Как только они встретятся, произойдет зачатие. Поэтому задержка менструации после потери девственности может указывать на наступление беременности.

Миф 5: Потеря девственности — это очень больно и реки крови

Как будет чувствовать себя девушка во время первого полового акта, зависит от строения девственной плевы, ее способности растягиваться и в целом личного восприятия боли. Не меньшее значение имеет готовность девушки к сексу.

Что касается наличия крови на простыне при потере девственности — то ее может и не быть. А если она есть, то это не больше нескольких капель. А вот сильное кровотечение после близости — серьезный повод немедленно обратиться к врачу.

Миф 6: Девственницам не нужно посещать гинеколога

Девственная плева не является гарантией отсутствия заболеваний. Болезней, передающихся половым путем, конечно, не будет. Но существуют другие состояния, которые требуют внимания врача. Например, банальная молочница, болезненные или обильные менструации, новообразования внутренних органов.

Врач обязательно уточнит, живет ли девушка половой жизнью, и если нет, проведет осмотр специальными инструментами и девственную плеву не повредит. Бояться здесь нечего.

Миф 7: Девственницам нельзя пользоваться тампонами

Использование тампона подходит как девственницам, так и девушкам, женщинам с активной половой жизнью. Наличие девственной плевы не препятствует правильному введению тампона и его нормальной работе. Однако гигиенические средства нужно выбирать небольшого размера. А если есть тревога и сомнения, лучше обратиться к гинекологу и развеять их, вместе подобрать оптимальный вариант.

Миф 8: Лучше раньше лишиться девственности, чем позже

С точки зрения медицины, не существует «идеального» времени для потери девственности. Интимная близость должна происходить по взаимному согласию и тогда, когда пара к этому готова. При этом важно учитывать, что слишком раннее начало половой жизни может негативно сказаться на здоровье.

А вот регулярные фитнес-тренировки — напротив, полезны для здоровья и общего самочувствия. Большой выбор видеопрограмм с тренировками под руководством инструкторов международного класса — в нашей видеотеке.

Контрацепция и ЗППП: безопасность на первом месте

Чтобы интимная близость принесла лишь радость и удовольствие, следует заранее подумать о профилактике заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП) и нежелательной беременности.

«Первый половой акт не исключает возможность беременности, — предупреждает Виталия Краскевич, врач акушер-гинеколог ОН КЛИНИК в Москве. — Сперматозоиды преодолевают нужный путь, и если в этот момент произошла овуляция, то вероятность наступления беременности многократно возрастает.

Использовать барьерные средства контрацепции необходимо и по другим важным причинам:

• Защита от инфекций

Презервативы практически полностью (но не на 100%) исключают вероятность передачи инфекций, передаваемых половым путем (ИППП) — в том числе ВИЧ, хламидиоза и гонореи. Важно отметить, что у каждой женщины и мужчины свой микробиом — наличие полезных и условно-патогенных бактерий, которые в норме не вызывают никаких заболеваний и последствий. Однако вмешательство в микробиом может стать причиной развития кандидоза, дисбактериоза влагалища.

• Эмоциональная безопасность

Понимание того, что женщина защищена, снижает уровень тревоги, в некоторой степени помогает расслабиться и сосредоточиться на интимной близости.

Говоря о выборе средств контрацепции нужно отметить, что презервативы — это наиболее доступный и безопасный способ, который защищает как от беременности, так и от ИППП. В случае если девушка на 100% уверена в своем партнере, то перед близостью можно принимать оральные контрацептивы. Подбирать их должен исключительно врач: после осмотра и оценки состояния здоровья».

На фото: © Виталия Краскевич, врач акушер-гинеколог ОН КЛИНИК в Москве, 2025

Подготовка к потере девственности

«Интимная близость требует как физической, так и эмоциональной готовности, причем не только самой девушки, но и ее партнера, — считает Виталия Краскевич. — Открыто поговорите с партнером о своих чувствах, страхах и ожиданиях. Это поможет создать атмосферу доверия и взаимопонимания.

Еще один деликатный совет девушке: познакомьтесь с собственным телом, определите самостоятельно чувствительные зоны, это поможет осознать, что происходит во время секса, получить удовольствие от процесса и направить партнера в нужном направлении.

Важная часть интимной близости — уверенность в партнере. Убедитесь, что ваш избранник уважает ваши границы и готов поддержать вас.

Расслабиться непосредственно перед интимной близостью поможет практика релаксации, дыхательные техники, медитация, йога».

Если есть сомнения в партнере или возникает вопрос: «А точно ли мне это нужно?», лучше отказаться от интимной близости.

Ощущения и эмоции при потере девственности

«Один из главных вопросов — будет ли больно, — комментирует Виталия Краскевич. — Ощущения при потере девственности могут сильно варьироваться. Выраженность боли и дискомфорта зависит от физической готовности конкретного человека, то есть ощущения расслабленности, возбуждения. Не стоит торопиться, нужно уделить время прелюдии и ласкам. Это сделает опыт более приятным.

Большое значение имеет также эмоциональная готовность: уверенность в себе и доверие к партнеру.

Некоторые девушки во время первого полового акта чувствуют легкий дискомфорт, а другие — радость и удовлетворение. Важно помнить, что каждый опыт индивидуален. Постарайтесь сосредоточиться на своих ощущениях и состоянии».

Когда стоит обращаться к врачу и к какому специалисту

«Сразу обращайтесь к гинекологу, если:

• кровотечение сильное (как при месячных или обильнее) и не останавливается;
• появилась резкая боль, зуд, жжение или необычные выделения с неприятным запахом — это может быть признаком инфекции.

Даже если все прошло спокойно и жалоб нет, через 2 недели нужно сдать анализы, если половой акт был без презерватива, — говорит Кристина Потрясаева. — Врач возьмет анализы на инфекции, передающиеся половым путем — хламидии, трихомонады, гонококки, микоплазма.

Делать это нужно именно через 2 недели — столько длится инкубационный период, пока инфекции не проявятся. До анализов не стоит использовать вагинальные свечи, спринцевания, антибиотики или антисептики вроде мирамистина — они могут «смазать» картину и затруднить диагностику.

Через 6 месяцев желательно сдать кровь на ВИЧ, гепатиты B и C, сифилис. Это стандартная профилактика для всех. Сейчас есть и экспресс-тесты, которые дают результат быстрее».

«Во время плановых осмотров, в том числе и после потери девственности, врач оценит:

• состояние репродуктивных органов;
• назначит анализы для исключения ИППП;
• проведет исследования, чтобы подобрать наиболее подходящие средства контрацепции, например, оральные контрацептивы.

На первой консультации у врача девушка может задать все волнующие вопросы, — комментирует Виталия Краскевич. — Они могут касаться не только контрацепции, но и более деликатных тем, например, не получается достигнуть оргазма или есть боль во время проникновения. Врачу можно рассказать о любых опасениях и переживаниях

FAQ: также спрашивают о девственности

Ответим кратко на самые распространенные вопросы, касающиеся первой интимной близости и потери девственности.

— Потеря девственности — больно ли всем и почему по-разному?

«Нет, боль при первом половом контакте бывает не у всех, — напоминает Кристина Потрясаева. — Все зависит от особенностей организма, степени расслабления и доверия между партнерами. Важную роль играет и настроение — если девушка напряжена или испытывает страх, мышцы тазового дна могут сжиматься, и тогда действительно может быть больно.

Если партнеры действуют бережно, не торопятся, и есть достаточное количество естественной смазки, первый опыт может пройти без боли или с легким дискомфортом».

— Нужна ли контрацепция при потере девственности?

«Да, обязательно, — считает Кристина Потрясаева. — Девственность не защищает от нежелательной беременности и инфекций, передающихся половым путем (ИППП), также ВИЧ, гепатитов В и С, сифилиса. Надежным вариантом является сочетание презерватива (от ИППП) и гормональных контрацептивов (от беременности)».

«Существует множество методов контрацепции. Перед их использованием необходимо проконсультироваться с гинекологом для выбора наиболее подходящего именно для вас», — добавляет Юлия Киселева.

— Как подготовиться к потере девственности и снизить тревогу?

«Чувство тревоги перед таким событием — это абсолютно нормально, — говорит Юлия Киселева. — Обсудите свои переживания с партнером, подготовьтесь к встрече.

Выберите комфортное место, где вы будете чувствовать себя спокойно и безопасно. Расслабьтесь, используйте смазку, она снизит дискомфорт и облегчит процесс. Не торопитесь, слушайте свое тело. Помните, что это не обязательство, а личный выбор, и у вас всегда есть право на паузу или отказ. Главное — ваше спокойствие и безопасность».

— Когда обращаться к врачу после потери девственности?

«Всем женщинам рекомендовано посещать гинеколога для профилактических осмотров минимум 2 раза в год, даже при отсутствии жалоб, — предупреждает Виталия Краскевич. — С началом половой жизни девушкам стоит посетить врача не позднее 3-6 месяцев после первого полового акта. В дальнейшем наблюдение должно проводиться по стандартному графику, который составит врач».

— Идет ли кровь при потере девственности?

«Существует мнение, что потеря девственности всегда сопровождается кровотечением, — говорит Виталия Краскевич. — Появлению такого мнения способствовали религиозные традиции,— например, вывешивать простынь после первой брачной ночи.

Однако на самом деле не все так просто. Действительно, у многих женщин может наблюдаться небольшое кровотечение, что объясняется разрывом девственной плевы — тонкой мембраны, которая закрывает вход во влагалище. Однако, во-первых, из-за особенностей анатомии она не всегда рвется, а во-вторых, процесс потери девственности не обязательно сопровождается кровотечением. Поэтому отсутствие крови — нормальная и ожидаемая реакция.

В дальнейшем могут появляться небольшие кровянистые выделения. Обильное кровотечение после полового акта — признак патологии и требует незамедлительного обращения к врачу».

— Что чувствуешь при потере девственности?

Многих волнует вопрос: болезненна ли потеря девственности? «Ощущения очень индивидуальны: от легкого дискомфорта и чувства распирания до полного отсутствия боли, — комментирует Кристина Потрясаева. — Главное — это эмоции: волнение, близость с партнером или, наоборот, легкая тревога, если что-то пошло не так, как ожидалось».

«Обычно неприятные ощущения проходят довольно быстро, но если они сохраняются, стоит обратиться к врачу, — добавляет Юлия Киселева. — В будущем (при повторных актах) ощущения становятся более приятными и комфортными».

— Считается ли мастурбация потерей девственности?

«Мастурбация не считается потерей девственности, если не происходит проникновения, — говорит Виталия Краскевич. — А что можно считать потерей девственности? Проникновение и повреждение девственной плевы. Стимуляция клитора или других частей тела без проникновения не нарушает целостность гимена».

— Можно ли забеременеть при потере девственности?

«Да, вероятность беременности существует даже при первой половой связи, — предупреждает Виталия Краскевич. — Если сперматозоиды попадают во влагалище, они могут достичь яйцеклетки, при условии, что произошла овуляция. Поэтому использование контрацепции критически важно».

Позаботьтесь о своем здоровье! Начните высыпаться, правильно питаться, заниматься спортом. Тренируйтесь под руководством тренеров международного класса! На нашем сайте собрано 170+ программ по 60+ направлениям: танцы, единоборства, йога, HIIT, кроссфит, боди-балет и многое другое!